Stres je razlog, da se vnese aktivna odgovornost v življenje.
Človek je danes bistveno bolj zahteven kot je bil še pred kratkim. Od sebe in okolice zahteva najboljše ter vedno več. V primeru, da je to sposoben uresničiti, je uspešen, nesposobnost uresničevanja pa povzroča stres. Velikokrat gre za
problem navideznosti oziroma neresničnosti. Zahtevana izpolnitev je velikokrat neresnična, ker je zgolj namišljena. Družba ali okolica od človeka dejansko zahteva več, kot je dejansko mogoče ustvariti in storiti. Stres nastopi potem, ko se človek ne zaveda neresničnosti zahteve, ampak se v njem ustvari misel na nesposobnost. Z vsemi pripadajočimi posledicami. Vse kar mora storiti je, da predno naredi prvi korak v smeri uresničevanja zahtev družbe ali okolice, razmisli celotno zadevo. Težav v tem pogledu nimajo osebe, ki so psihično trdni. Gre za osebe, ki so bodisi po naravi taki ali storijo vse, da takšni so. Zahteve družbe zanjo oceniti, kot realne ali nerealne. Nerealnost je danes pogosto problem, ki ga lahko opazimo na vsakem koraku. Srečamo jo predvsem v oglaševanju, ki sporoča, da bomo z določeno aktivnostjo postali na kratko boljši, imeli velike koristi in podobno. Če tega nismo sposobni uresničiti, lahko nastane stres kot posledica. V nasprotju s tem pa oseba, ki je psihično trdna ve, da je v oglaševanju, z določeno izvedeno aktivnostjo, boljši in ima koristi tisti, ki oglašuje. Zato je potrebno predvsem razmisliti o dejanskih in navideznih koristih. Pogosto slišimo reklamni slogan na temo prihranki. Ti so mogoči le takrat, ko izbrano dejansko potrebujemo, v ostalih primerih smo sami sebi povzročili škodo. Kar za občutljive pomeni možen stres. Predno se odločimo za take aktivnosti moramo najprej poleg ocene, izvesti tudi pregled možnih alternativ. Z njimi lahko stres ublažimo ali celo odpravimo.
Stres je velikokrat problem nesposobnosti ločevanja navideznega od dejanskega ter stanja, ki nastopi kot posledica aktivnosti navideznega problema.
http://nosecnost-in-porod.blogspot.si/