Zdravje je veliko bogastvo , ki pa ga na razne načine ne znamo izkoristiti.
Veliko napak, preko katerih se zdravje poslabša, človek stori povsem po nepotrebnem. Prehladi, težave s prehrano, bolečine v želodcu in podobne težave, so velikokrat vzrok nezdravih navad, pretiravanja in raznih drugih nespametnih ravnanj. Nezdrave navade so premalo gibanja, pretirano uživanje alkohola in tobaka, uživanje opojnih substanc ter razne druge navade. Človek te navade oblikuje iz različnih razlogov, dokler niso posledice očitne, se prelevijo v hujše posledice ali so celo usodne za tragedije različnih oblik, se negativnih posledic ne zaveda. Probleme na drugi strani nimajo osebe, ki svoje zdravje iz različnih razlogov bolj cenijo. Športniki in aktivni rekreativci alkohola ne bodo uživali ali ga bodo uživali v zmernih, neškodljivih količinah ali v izjemnih primerih. Značilnost takšnega uživanja je, da nima posledic za zdravje, v nekaterih primerih celo koristi. Razlika med športnikom, aktivnim rekreativcem ali osebo, ki na splošno pametno uživa alkohol je največkrat v prepovedih, ki se jih drži ali pa zavedanju posledic. Aktivni rekreativec ve, da je njegova športna aktivnost zdravje, pretiran alkohol ga naredi za nesposobnega. Mnogi to izkusijo na lastni koži, ko v izjemnih primerih zaužijejo več alkohola. Naslednji dan posledice med drugim občutijo kot nesposobnost opravljanja aktivnosti. Ob naslednjih priložnostih so s pitjem alkohola bolj previdni prav zaradi te izkušnje. Če bi imeli vsi ljudje takšne izkušnje, znanih problemov z prekomernim uživanjem alkohola ne bi bilo oziroma bi bili problemi bistveno manjši, zdravje ljudi pa temu primerno boljše. Zato je koristno, da se tega dejstva zavedamo predno si z nezdravimi razvadami pokvarimo osebno zdravje, ter si nakopljemo resne težave. Večina problemov izvira iz šibke osebnosti, ki se ne more upreti škodljivim vplivom družbe oziroma iz okolice.
Zdravje velja jemati resno dokler je čas in dokler obstajajo možnosti enostavnih rešitev za izboljšanje obstoječega stanja.
http://nosecnost-in-porod.blogspot.si_/